Seminte de in pisat eco x 150g (DECO ITALIA)
100% seminte de in pisate bio, din agricultura ecologica. Semintele de in pot fi consumate fie intregi, fie macinate.
Printre beneficiile semintelor de in se numara: scaderea totala a colesterolului, anivelului de colesterol LDL (colesterolul rau), scaderea trigliceridelor din sange si scaderea presiunii sanguine. Pe langa acidul alfa linolenic, semintele de in mai sunt bogate si in lignan. Lignanul este un tip de fitoestrogen cu rol important in prevenirea cancerului, mai ales cancerul la san. Semintele de in normalizeaza tranzitul intestinal, confera senzatia de satietate si incetinesc procesul de asimilare a grasimilor. Astfel, acestea sunt indicate in constipatie, boala inflamatorie intestinala sau in sindromul intestinului iritabil.
Semintele pot fi consumate fie intregi, fie macinate. Acestea pot fi puse in mancare, in supe, salate, iaurt, iar cantitatea recomandata este de o lingurita pe zi.
